Coach Neuro-Comportementaliste en Nutrition®

Methode MEER | Sandrine Carrier {

45 Rue de Blanzat
63100 Clermont Ferrand

Tél. * : 067 040 50 91
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Site internet: www.sandrinecarrier.com

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Un accompagnement personnalisé


Qu'est-ce qu'un coach neuro-comportementaliste en nutrition ?

Coach : Professionnel qui vous accompagne, vous guide et vous donne des conseils personnalisés pour un travail en confiance, en fonction de votre propre histoire.

Neuro-comportementaliste : Branche de la neurologie qui fait le lien entre les neurosciences (système nerveux/cerveau) et les comportements. 

En nutrition : tout ce qui touche à l'alimentation.

Mon rôle : 
  • Vous proposer une alternative aux régimes qui fonctionne sur le long terme !
  • Vous aider à vous détacher du contenu nutritionnel de l’assiette, manger selon vos envies et non en fonction des calories.
  • Vous apprendre à
    - manger selon vos propres besoins, plutôt que selon la façon « diététiquement correct ».
    - décrypter et à changer vos comportements qui vous poussent à manger et/ou à stocker les kilos.
    - gérer vos émotions et vous libérer de vos stress.
  • Vous accompagner à votre rythme, sans aucune restriction et en vous faisant plaisir !

A l'intérieur de vous, se cache une magnifique personne qui ne demande qu'à se révéler !
  • L'origine du surpoids ? 
  • Sur quoi est fondée la méthode ? 
  • Comment vous aider à mincir SANS régime et de façon durable ?

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A propos


15 ans d'expérience dans le domaine de la santé

Mon chemin a commencé par une quête personnelle : comment apaiser mon stress et retrouver un bien-être profond dans mon corps ? Après de nombreuses recherches, j’ai découvert une approche qui a tout changé pour moi : la Méthode Meer®.

Cette méthode m’a ouvert les yeux sur les origines profondes de mes maux. Elle propose une alternative aux régimes traditionnels en nous reconnectant à nous-mêmes, en profondeur. Ce fut une révélation! Une phrase clé m’a accompagnée tout au long de cette transformation, et elle résonne encore chaque jour en moi :

«La solution est dans la tête, pas dans l'assiette!»

Aujourd’hui, je partage cette approche avec passion, pour que d’autres puissent, eux aussi, découvrir un chemin vers l’équilibre et la sérénité.

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